+380 73 111 01 10
POWER
Силове тренування, спрямоване на опрацювання всіх основних м’язових груп. Для будь-якого рівня підготовленості. Розвиває: силу,силову витривалість, збільшує об'єм м'язів.
Записатись онлайн
Це тренування для тих, хто хоче відчувати себе непереможним! Тут ти забудеш про всі свої проблеми — вони залишаться в залі!
«Витримай цей удар! Якщо не вийде, завжди є план Б: просто витри сльози та тренуйся далі!»
Тривалість
55
хвилин
Під драйвововий саунд та революційне освітлення.
Спалюй до
300-500
калорій
Спалені калорії залежать від швидкості виконання усіх протоколів.
Інтенсивність
6/5
Відчуй межу свого пульсу та пройди її вже в перші 15 хвилин тренування.
Рівень підготовки
Для всіх
Що розвиває?
Силу
Витривалість
Координацію