+380 73 111 01 10
ROUND FIT
Тренування високої інтенсивності, в якому вправи виконуються одна за одною по колу, спрямоване на розвиток загальної та силової витривалості, за рахунок поєднання силових та кардіо вправ. Підходить для середнього рівня підготовленості та підготовленим.
Записатись онлайн
Робота виконується за допомогою ваги власного тіла та додаткового обладнання. Кинь собі виклик приходь, вмирай і воскресай. І так 3-4 рази за тренування.
«Темніє в очах, колить в боку, мама я вже не можу»
Тривалість
50
хвилин
Під драйвововий саунд та революційне освітлення.
Спалюй до
200-450
калорій
Спалені калорії залежать від швидкості виконання усіх протоколів.
Інтенсивність
6/5
Відчуй межу свого пульсу та пройди її вже в перші 15 хвилин тренування.
Рівень підготовки
Підготовлений
Що розвиває?
Витривалість
Силову витривалість
Залишити заявку
Тренери