+380 73 111 01 10
SMART BODY
Функціональне тренування з вагою власного тіла. Тренування розвиває мобільність, витривалість. координацію, рівновагу за рахунок об‘єднання в одну зв’язку різноманітних рухів. Для середнього рівня і підготовлених
Записатись онлайн
Робота виконується за допомогою ваги власного тіла та додаткового обладнання. Кинь собі виклик приходь, вмирай і воскресай. І так 3-4 рази за тренування.
«Темніє в очах, колить в боку, мама я вже не можу»
Тривалість
50
хвилин
Під драйвововий саунд та революційне освітлення.
Спалюй до
600
калорій
Спалені калорії залежать від швидкості виконання усіх протоколів.
Інтенсивність
6/5
Відчуй межу свого пульсу та пройди її вже в перші 15 хвилин тренування.
Рівень підготовки
Середній
Підготовлений
Що розвиває?
Силу
Витривалість